明治健康まつり

デイハウスハーモニーで行われた、ハーモニーと明治乳業との共同企画の“健康まつり”に出かけました。

体脂肪率や骨密度などを測定して頂きました。皆さん日頃から健康には気を使っておられますが、改めて検査をすると少し胸がドキドキしますね。でも係の方が優しくエスコートされ、楽しく測定することができました

足を出して機械に乗せて。これは骨密度の測定。

しっかりとご飯を食べてし、大丈夫でしょ？

機械のバーを持って、こっちは体脂肪率ね。

体系は普通だけど中身はどうかな？と少し心配なご様子。

結果を熱心に聞いておられます。

実際の年齢より若いと言われて照れ笑い。

しっかりとご飯を食べてカルシウムや鉄を摂って、健康な毎日がおくれるように、これからも気をつけていきます。

それから運動もね。

#ひより南