ホームで柚子湯を行いました。

お風呂にプカプカ浮かぶ柚子。柚子の香りがとっても爽やか。ゆっくりと浸かっているとポカポカと体が温まって気持ち良いですね。

融通（柚子）が利く、と湯治（冬至）を掛け合わせているんですってね。

柚子湯に入ると1年間風邪をひかないといわれていいるそうです。ゆずには血行を促進して冷え性をやわらげたり、体を温めて風邪を予防する働きもあるんですって。美肌効果やリラックス効果もるそうです。

皆さん元気に寒い冬を乗り越えましょう。

#ひより南